Konuyla ilgili çizimler Sağlıklı yaşam tarzı, çocukların hangi alışkanlıkların iyi, hangilerinin kötü olduğunu ve nedenlerini anlamalarına yardımcı olur. Ebeveynlerin, çocuklarının düşüncelerini kağıda dökmelerine nasıl yardımcı olacaklarını, hangi malzemeleri kullanacaklarını ve ayrıca çeşitli çalışma fikirlerini göz önünde bulundurmaları gerekir.
Sağlıklı yaşam nedir, bunu kağıda nasıl dökebilirsiniz?
ZHOZH sağlıklı bir yaşam tarzıdır. Çocuklarda ve gençlerde bu tutumu teşvik etmek, onlara sağlıklı alışkanlıklar aşılamaya ve kötü alışkanlıkların sonuçlarını göstermeye yardımcı olur. Çocukların bilgiyi kulak yoluyla algılamakta çoğu zaman zorluk çekmeleri nedeniyle, Rusya da dahil olmak üzere çeşitli ülkelerin eğitim bakanlıkları bu fikri görselleştirmenin önemli olduğunu düşünmektedir. Poster yarışmaları öğrencilerin yaratıcılıklarını geliştirmelerine, düşünmeyi ve düşüncelerini resimle ifade etmeyi öğrenmelerine yardımcı oluyor.
Bir fikri kağıda dökmenin birçok yolu vardır. Önemli olan çocuğun bu konuya ilgi duymasıdır. Anaokulu ve ilkokul öğrencilerinden en sevdikleri çizgi film karakterlerini çizmeleri istenebilir. Resimdeki Smeshariki, Luntik veya mesela Winnie the Pooh spor yapsın, sebze ve meyve yesin veya güçlensin.
Ergenlik çağındaki öğrencilere, sağlıklı yaşam kurallarına göre yaşayan insanlarla, kötü alışkanlıklara sahip olan insanlar arasındaki farkı çizerek göstermeleri istenebilir. Bu yaştaki çocukların yakında büyüyeceklerini ve geleceklerine bakmalarının önemli olduğunu hatırlamaları gerekir.
Kalem, boya veya keçeli kalemle çizim yapabilirsiniz. Makalenin devamında sağlıklı yaşam konusuna ilişkin çeşitli poster fikirleri bulacaksınız.
Anaokulunda çocukların kopyalayabileceği çizim örnekleri
3-6 yaş aralığındaki çocuklar oldukça hareketlidir ve uzun süre hareketsiz oturmaları pek mümkün olmaz. Bu nedenle, yaratıcı sürecin 10 dakikadan fazla sürmemesi için resmin basit olması gerekir.
Tabloda çizimlerin 5 kısa açıklaması ve bunların göstermek istediği fikirler yer almaktadır:
| Ne çizilir | Fikir ne? |
| 3-4 sebze veya meyve | Sağlıklı beslenmenin ne kadar önemli olduğunu gösterin. Ebeveynler taze ürünlerin faydalarını anlatan kısa bir cümle yazarak yardımcı olabilirler. |
| Diş fırçası ve diş macunu tutan gülümseyen yüzlü bir bebek dişi | Hijyenin önemini açıklayın |
| Bir kız veya erkek çocuk yeşil çimenler ve çiçeklerle dolu bir tarlada yürüyor. Güneş parlıyor. Karakter gülümsüyor. | Temiz havada düzenli yürüyüşlerin faydalarını göstermek |
| Bir saat veya çalar saat ve yanında mutlu bir kahraman | İyi bir alışkanlığınızı belirtin - günlük bir rutine bağlı kalmak. Ebeveynler, çizimin üzerine konuyla ilgili bir yazı yazabilirler. |
| En sevilen çizgi film kahramanı yeşil bir çayırda duruyor ve elinde bir futbol topu tutuyor | Sağlıklı bir yaşam tarzında sporun ve aktif oyunların rolünü gösterin |
Çocuk uzun süre çalışmak istemiyorsa çizimler taslak şeklinde de yapılabilir. Resim yapmayı seven çocuklara resim boyama yaptırılabilir.
İlkokul ve ortaokul çocukları için çizimler
Okul çağındaki çocuklara azim aşılamak ve titiz çalışmaya karşı sevgi aşılamak önemlidir. Çizimler ayrıntılı, küçük detaylar ve yazılar içermelidir. 1-4. sınıflardaki öğrencilerden en sevdikleri çizgi film veya masal karakterlerini çizmeleri istenebilir. Daha büyük çocuklara, sadece olumlu alışkanlıkları değil, aynı zamanda kötü alışkanlıkları da gösterecek daha ciddi çalışmalar verilir; böylece yaşam tarzı seçimlerinin sonuçlarını görsel olarak karşılaştırma fırsatı bulurlar.
Farklı malzemeler kullanılarak yapılmış çizimlere dair birkaç örnek ve bunlara ait kısa açıklamaları yazının ilerleyen kısımlarında bulabilirsiniz.
Basit bir kalemle
Sağlıklı yaşam temalı siyah beyaz bir çizim en basit seçenektir. Çok fazla zamanını işe harcamak istemeyenler için uygundur. 1-4. sınıf öğrencileri için, renklendirmeden, resimlerden oluşan bir taslak stili seçebilirsiniz.
Faydalı alışkanlıkları olan bir karakter çizebilirsiniz. Fotoğrafta onu egzersiz yaparken, sağlıklı besinler yerken veya temiz havada yürürken gösterin. Bir çizimin nasıl tasarlanacağını daha iyi anlamak için 1 basit ana sınıfa bakabilirsiniz.
Bu görselin ardındaki fikir sporun faydalarını göstermektir. Resimde elinde dambıl olan bir çocuk görülecektir.
Nasıl çizilir:
- Yuvarlak bir baş, ardından boyun ve gövde çizin.
- Bacakları ve kolları çizmeyi bitirin. Bir kol yukarı kaldırılır, diğeri ise tam tersine dirsekten bükülerek indirilir.
- Erkek çocuğuna spor kıyafetleri çizin. Tişörtün üzerinde alt tarafa 2 yatay çizgi ve futbolcuların formalarındaki gibi bir rakam yer almalıdır. Şort veya pantolonlarınıza çizgi çizebilirsiniz. Spor ayakkabı ekle.
- Gereksiz tüm satırları bir silgiyle silin.
- Karakterin yüzünü tasarla. Bir saç modeli, bir burun, geniş bir gülümseme ve mutlu gözler çizin. Çilleri ekleyin.
- Kaldırdığınız elinizde küçük bir dambıl canlandırın.
Çizimin tamamlanmış görünmesi için motive edici bir yazıya ihtiyaç vardır. Üst veya alt tarafa yerleştirilebilir.
Ne yazılmalı:
- Sporla dostluk sağlık demektir!
- Beden Eğitimi - Merhaba!
- Sağlık, güç ve iyi ruh hali!
12 yaş üstü çocuklardan kötü alışkanlıkların olumsuz sonuçlarını tasvir etmeleri istenebilir. Resimde hasta ve sağlıklı bir kahraman çizebilirsiniz. Bu sayede aralarındaki fark belirginleşecek ve çizim çocuğun nasıl bir karakter olmak istediğini düşünmesini sağlayacaktır.
“Kötü alışkanlıkların sonuçları” konulu kısa bir ustalık sınıfı yeni fikirlerin geliştirilmesine yardımcı olacaktır.
Resimde alkol, sigara ve uyuşturucu kullanımı gibi 3 kötü alışkanlığı sembolize edecek cansız nesneleri canlandırabilirsiniz.
- Sayfanın ortasına uzun bir örtü serilmiş yuvarlak bir masa çizin. Kumaşın kıvrımları üzerinde çalışın.
- Masanın ortasına kalpli bir tabak çizin. Biyolojik ayrıntılara girmeye gerek yok. Kalp, 14 Şubat kartlarındaki gibi şematik görünmelidir.
- Sol ve sağ tarafa 2 sandalye çizin. Şişeyi sağ tarafta "oturtun". Göz, ağız, kol ve bacak çizmesi gerekiyor.
- Sol tarafta aynı animasyonlu sigarayı çizebilirsiniz. Bu karakterin tam olarak neyi sembolize ettiğini daha iyi anlamak için başının üstünden duman çıkmasını sağlayın.
- Kalbin arkasına, masanın diğer tarafına gözleri olan bir şırınga çizin. Bütün karakterlerin yüzleri çirkin görünmeli, çünkü kötülüğü simgeliyorlar.
- Her birinin önüne küçük bir tabak koyun ve karakterlerin sanki ana yemekmiş gibi ellerini ve çatallarını kalbe uzatmalarını sağlayın. Kalbinize "sağlık" yazabilirsiniz.
Bu çizimin fikri, kötü alışkanlıkların insanın sağlığını tam anlamıyla "yediği"dir.
Renkli kalemlerle
Renkli kalemlerle güzel ve parlak resimler çizebilirsiniz.
1-4. sınıf öğrencileri için fikir:
- Sayfanın ortasına sarı bir daire çizin. Güneş olacak. Güneşin mutlu gözlerini ve gülümsemesini başka renklerle boyayın.
- Güneşin geniş ışınlarının yaprağın dört köşesinden yayılmasını sağlayın. Öncelikle bunların ana hatlarını çıkarmanız ve şimdilik renklendirmeyi ertelemeniz gerekiyor.
- Her ışının içine yararlı alışkanlıkları simgeleyecek 1 nesne çizin. Örneğin bisiklet bir spordur, elma sağlıklı bir besindir, diş fırçası hijyendir, çalar saat ise rutin bir şeydir.
- Her nesneyi ayrı ayrı boyayın, ardından güneş ışınlarını sarı kalemle boyayın. Işınlar arasındaki boşluğu maviye boyayın.
Bu çizim sağlıklı yaşamın mutluluk getirdiğini gösteriyor.
5-7. sınıf öğrencileri için bir fikir. Çizimin anlamı: İyi ve kötü alışkanlıklar arasındaki farkı göstermek.
- Sayfayı 2 parçaya bölün.
- Sol tarafa zayıf bir adamın siluetinin ana hatlarını çizin, sağ tarafa ise tam tersi şekilde şişman ve kambur bir karakterin siluetini çizin.
- Her iki taslağı da farklı yiyeceklerin ve diğer nesnelerin küçük çizimleriyle doldurun. İncecik kahramanın içinde meyve, su ve spor aletleri olsun. İkinci karakterin yolu şişeler, sigaralar, hamburgerlerle "doldurulacak".
- Konturların içindeki boşluğu istediğiniz renkle doldurup arka planı tasarlayın.
Çizimi tamamlamak için örneğin "herkes kendini doldurur" gibi bir yazı ekleyebilirsiniz.
Keçeli kalemlerle
Anahat çizimlerini keçeli kalemlerle yapmak daha iyi olur, böylece daha düzgün görünür ve boyadığınızda kağıt yuvarlanmaz.
7-10 yaş arası çocuklara yönelik fikir: Aktif aktiviteler için farklı seçenekler göstermek.
- Bir kağıt parçasına fotoğrafik bir film şeridi çizin. Boyuna, enine veya çapraz olarak yerleştirebilirsiniz.
- Her çerçevenin içine birkaç tane "fotoğraf" çizin. Yüzü olmayan küçük bir adam olsun.
- İlk resimde futbol oynuyor. Buna göre seçilen kareye bir insan, bir top ve bir gol çizmeniz gerekiyor. Bir diğer fotoğrafta ağırlık kaldırıyor, sonra koşuyor, bir sonraki fotoğrafta ise yüzüyor.
Filmdeki kare sayısı, anlatılabilecek farklı fikir sayısına eşittir. Çizim, "Hareket hayattır!" yazısıyla son bulacak.
Daha büyük çocuklar için bir kağıda 2 tane hamile kadın silüeti çizebilirsiniz. Biriniz çiçek kokusunu, diğeriniz sigara dumanını içinize çekin. Midelerinin bulunduğu bölgede, sigara içen kızın tekerlekli sandalyede bir kişi, çiçekli kızın ise sağlıklı ve mutlu bir çocuğu olduğu 1 işaret tasvir edin. Bu çizim kötü alışkanlıkların sonuçlarını gösterecektir.
Suluboya boyalarla
Sağlıklı yaşam temalı suluboya ile yapılmış bir çizim, parlak ve güzel çıkıyor. Renkler bir tondan diğerine yumuşak bir şekilde geçiş yaptığı için bu boyalarla karmaşık resimler çizebilirsiniz.
Aşağıda sunulan çizimlerin fikirleri sigaranın tehlikelerini anlatıyor. 1-4. sınıf öğrencileri, bir kağıt parçasına yatay olarak yerleştirdikleri büyük bir sigarayı çizebilecekler. Filtreyi turuncuya boyayıp sonuna parlayan bir köz çizebilirsiniz. Ateşin gerçek ateş gibi görünmesi için kırmızı, sarı ve turuncu boyayı karıştırmanız gerekiyor. En uç noktaya kül rengini vermek için gri ve siyah renkler ekleyin.
Alt tarafa siyah boya ile cetvel gibi bir ölçek çizmeniz gerekiyor, santimetre yerine 5-10 yıllık aralıklarla yıl cinsinden değerler yer alacak. Resmin üst kısmına kırmızıyla şunu yazın: "Ne kadar yaşayacaksın?"
5-7. sınıflardaki çocuklar için, sigara içen birinin akciğerlerini (gri, kahverengi, lekeli) ve sağlıklı bir insanın akciğerlerini (pembe, kırmızımsı) şematik olarak tasvir edebilirsiniz. Suluboyanın hafifliği tonların yumuşak geçişlerine olanak tanır.
Guaj
Sağlıklı yaşam temalı guaj boya ile yapılmış bir çizim ilginizi çekecektir, çünkü bu boyaların paletinde çok sayıda zengin ton bulunmaktadır. Guajın kalın bir boya olduğunu ve bir renkten diğerine yumuşak geçişler yaratmanın mümkün olmadığını aklınızda bulundurmanız önemlidir. Tek tek konturları farklı renklere boyamak daha iyidir.
Öncelikle basit bir kalemle bir taslak çizmeniz gerekiyor. 7-10 yaş aralığındaki çocuklardan en sevdikleri çizgi film karakterini çizmeleri istenebilir. Örneğin, "Smeshariki" adlı TV dizisinden Nyusha çizimi üzerine bir ustalık sınıfına bakabilirsiniz. İp atlayacak.
- Basit bir kalem kullanarak domuz yavrusunun yuvarlak gövdesini çizin. Kol, bacak ve saç ekleyin. Yüzü tasarla.
- Gövdeyi pembeye boyayın. Yanaklarınızı ve topuklarınızı kırmızıyla ön plana çıkarın.
- Toynakları kahverengi veya siyaha, tüyleri ise turuncu guaj boyayla boyayın.
Geriye sadece yeşil saplı sarı atlama ipini çizmek kalıyor. Aşağıdan veya yukarıdan bir yay şeklinde tasvir edilebilir.
Daha büyük çocuklar için resimde sebze veya meyvelerin olduğu sarı bir sepet çizebilirsiniz. Her bir parçayı istediğiniz renge boyayın ve üzerine sağlıklı beslenmenin faydalarını anlatan güzel bir yazı yazın. Kısa bir şiir yazabilirsiniz, örnek:
"Sağlıklı kalmak için
Hasta olma ve rahatsız olma,
Doğru beslenmeniz gerekiyor.
"Meyve ve sebze çiğneyin!"
Çizimi daha anlaşılır kılmak için, tasvir edilen tüm nesnelerin ana hatlarını siyah veya koyu kahverengi boya ile çizmeniz gerekir.
Sağlıklı yaşam tarzının farklı alanlarıyla ilgili tematik çizimler için fikirler
Sağlıklı yaşam, hayatın farklı alanlarındaki kurallara uymak anlamına gelir.
Temel ilkeler:
- doğru beslenme;
- fiziksel aktivite;
- sağlıklı yaşamı destekleyen egzersizler;
- Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek.
Sağlıklı yaşam tarzı konulu bir çizim, aynı anda birkaç fikri veya sadece bir yararlı alışkanlığı sembolize edebilir. Makalenin devamında sağlıklı yaşamın belirli prensiplerini anlatan poster tasarım seçeneklerini ele alabilirsiniz.
Spor hakkında
Düzenli egzersizin faydalarını göstermek için çizime şunlar eklenebilir:
- spor salonunda çalışan karakterler;
- spor ekipmanları;
- aktif aktiviteler ve oyunlar (basketbol, futbol, tenis);
- sağlıklı, kaslı bir vücutta mutlu karakterler.
Sevdiğiniz çizgi film karakterlerinden birkaçını canlandırabileceğiniz gibi farklı film ve masal kahramanlarını da tek bir takımda toplayabilirsiniz. Hepsinin koşmasına, ağırlık kaldırmasına ve yatay barlarda barfiks çekmesine izin verin. Çizim motive edici yazılarla desteklenebilir.
Ekranda birbirleriyle kavga eden iki karakter çizmek iyi bir fikirdir, ancak resimde birlikte futbol oynuyorlar, tenis oynuyorlar veya şınav çekiyorlar. Çizimin amacı, çocuğa sporun düzenli olarak yapılması gerektiği fikrini aşılamak ve bunun o kadar önemli bir aktivite olduğunu, hatta Tom Kedi ile Jerry Fare'nin bile boş zamanlarında birbirlerini kovalamak yerine antrenman yapmayı tercih ettiklerini anlatmaktır.
Doğru beslenme
Resimde hangi besinlerin sağlıklı, hangilerinin zararlı olduğu gösterilmelidir. Bir süper kahraman çizip onun sağlıklı yiyecekler yediğini gösterebilirsiniz, bu karakterin neden bu kadar güçlü, hızlı ve çevik olduğunu açıklar. Yanına, süper kahramanın çizgi filmin her bölümünde yendiği kötü adamı da çizebilirsiniz. Resimde kötü adamın sağlıksız yiyecekler yediğini, bu yüzden de çok zayıf/şişman, güçsüz ve çirkin olduğunu tasvir edin.
Yiyecekleri ayrı ayrı, yeşil çerçeveli, faydayı simgeleyen ve kırmızı çarpı işaretli daireli, zararı simgeleyen işaretler şeklinde çizebilirsiniz.
Sağlıksız ve sağlıklı besinlere örnekler:
| Kullanışlı | Zararlı |
| Meyveler | Hamburgerler |
| Sebze | Patates kızartması |
| Balık | Kızarmış tavuk bacakları |
| Et | Şekerlemeler |
| Süt | Pizza |
| Peynir | Konserve ürünler |
| Salatalar | Cipsler |
Tabloda görüldüğü gibi bu ürünleri 2 bölüme ayırmak mümkündür. Sağda zararlı ürünler, solda ise sağlıklı ürünler yer alıyor.
Nasıl yumuşatılır
Sertleşme bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Bu nedenle çocuklara bu faydalı alışkanlığı anlatmak önemlidir. Sokakta üzerine su döken ve ıslak havluyla kendini silen komik karakterler çizebilirsiniz.
Bir diğer seçenek ise, artık soğuktan korkmayan ve buz hokeyi oynayan mutlu kahramanlar çizmek, kat kat giyinmiş üzgün bir kahraman ise yedek kulübesinde oturmak olabilir. Sağlıklı yaşam kurallarını ihmal ettiği için donuyor. Pencerenin dışında buz üzerinde bir oyun da canlandırabilirsiniz, evde hasta bir çocuk olacak. Elinde termometreyle oturmuş, üzgün bir şekilde sokaktaki arkadaşlarına bakıyor. Bu tür posterlerin çizim fikrini daha belirgin hale getirecek slogan ve yazılarla desteklenmesi gerekir.
Cümle örnekleri:
- Kendinizi güçlendirin, sağlıklı olun!
- Düzenli sertleştirme – iyi sağlık!
- Soğuk algınlığı yok, hastalık yok, koşmak daha iyi, sağlıklı olmak!
Çocuğa kendini doğru şekilde nasıl sertleştireceğini anlatmak önemlidir.
Güçlü aile
Poster, karakterleri sağlıklı yaşam kurallarını birlikte uygulayan aile üyeleri olarak tasvir etmelidir. Ailenizi veya herhangi birini çizebilirsiniz.
Tüm karakterlerin senkronize bir şekilde bir eylem gerçekleştirmesi gerekir, örneğin:
- havuzda yüzmek;
- halter kaldırmak;
- koşmak;
- aktif oyunlar oynayın;
- egzersiz yapmak;
- temiz havada yürüyüş yapmak.
Ailede spor yapılıyorsa herkesin spor kıyafetleriyle "giyinmesi" gerekiyor. Altyazılar çizim fikrinin diğer kişiler tarafından anlaşılmasına yardımcı olacaktır.
Örnekler:
- Sağlığımız servetimizdir!
- Annem, babam, kardeşim ve ben güçlü bir aileyiz!
- Sağlıklı yaşamdan yanayız!
Çocuğa soyut bir aile resmetmek istiyorsa, çocukların anne ve babasına benzemesi gerektiğini anlatmak önemlidir. Örneğin, bir babanın saçları kızılsa, oğlunun veya kızının da saçları kızıl olmalıdır. Bu sayede resimde farklı karakterlerin değil, bir ailenin resmedildiği daha net anlaşılacaktır.
Kötü alışkanlıklar
Bu alanda yukarıda anlatılan karşılaştırma tekniği işe yarıyor. Kötü alışkanlıkları olan karakterlerin, sağlıklı yaşam tarzını seven karakterlerden nasıl farklılaştığını göstermek gerekir. Sağlıklı bir kahraman mutlu ve neşeli olmalıdır. Arkasına parlak bir fon çizebilirsiniz. Çizimin ikinci kahramanı ise tam tersine depresif görünmelidir. Arka planda bu görünümün nedenlerini resmedebilir veya alanı griye boyayabilirsiniz.
Bir seçimle karşı karşıya kalan bir kişiyi göstermek de iyi bir fikir olarak kabul edilir. Solda sağlıklı yaşamın kapıları ona açılıyor. Güneş orada parlıyor, kendini gelecekte sağlıklı, ailesi ve çocuklarıyla birlikte görüyor. “Kötü alışkanlıkların” kapısının ardında karanlığı, bir sürü sigara izmaritini, boş içki şişelerini görüyor. Karakterin kendisi depresif ve hasta görünüyor. O yalnızdır.
Posterin üzerine "Hayatınızın nasıl olacağına siz karar verin" yazısı eklenebilir.
Sağlıklı yaşam tarzı konulu bir çizim, çocuğunuzun yaratıcı yeteneklerini, düşünme yeteneğini geliştirmesine ve önemli kararlar alırken sonuçları düşünmeyi öğrenmesine yardımcı olacaktır. 10 yaş ve üzeri çocuklar iyi ve kötü alışkanlıkların ne olduğunu anlamışken, anaokulu ve ilkokul çağındaki çocukların yetişkinlerin yardımına ihtiyaçları olacaktır. Birlikte resim yaparken çocuğa bir şeyin neden iyi, diğerinin neden kötü olduğunu açıklamak önemlidir.
Sağlıklı yaşam tarzı konulu çizimler hakkında video
Güçlü bir sporcu nasıl çizilir: