Nörografi, psikolojik sorunların belirlenmesi ve çözülmesi sürecinde dünya algısının yaratıcı bir biçimde aktarılmasıdır. Problem anlaşıldıktan sonra görsel imgelere dayalı, grafiksel olarak tasvir edilen özgün çizim tekniğidir.
Çizimin esasları kaygının fırçayla duygusal olarak ifade edilmesine dayanır. Mevcut bir sorunu tasvir etme yöntemi, 2014 yılında psikolog, doçent Pavel Mihayloviç Piskarev tarafından geliştirildi ve uygulamaya konuldu.
Nörografinin özgünlüğü, sanat psikolojisi ve sanat terapisinin etkili yöntemleri arasında yer almasında yatmaktadır. Bu uyum sağlama yöntemi hem yetişkinler hem de çocuklar için etkilidir.
Çizim prensipleri
Çocuklarda çizimin pozitif sonuca odaklı prensipleri olan nörografi, sanat terapisi bağlamında bazı temel kurallara dayanmaktadır.
- Spontanelik kuralı.
Çizim, hoş olmayan anıların, takıntılı düşüncelerin ve korkuların aktarılmasıyla ortaya çıkar. Mevcut sorunu gözlerinizi kapatıp hızlı hareketlerle 3-5 saniye kadar tasvir etmeniz daha doğru olacaktır. Bu şekilde olumsuzluk “dışarı atılmış” olur. Birinci prensip, bir kağıt parçası üzerinde duygusal bir iz bırakmaktır.
- Değerlendirme kriterlerinin eksikliği.
Ortaya çıkan çizimin değerlendirilmemesi ve eleştirilmemesi, kişiyi “karalama” kompleksinden kurtarır, özgüven geliştirir, komplekslerden kurtarır. Nöroçizim için sanatsal yetenek gerekmiyor.
İlk çizimler kaliteli bir sonuç vermeyecektir. Çocuğu bu sürece heyecanlandırmak en iyi sonuçtur. İkinci prensip ise her çizimin güzel olduğu ve biraz daha geliştirildiğinde daha da güzelleşeceğidir.
- Çizimin sınırı yok.
Hayal dünyasının sınırı yoktur. Çizim belirli bir görsel ve boyuta bağlı değildir. “Sınırsız” çizim yapmak sizi kısıtlamalardan kurtarır ve ilerlemeye teşvik eder. Üçüncü prensip ise revizyon sürecinde çizimin tüm sayfayı kaplamasıdır.
- Keskin köşelerden kurtulma kuralı.
Kötü bir ruh hali ve çatışma durumunun duygusal olarak tasvir edildiği çizimde keskin köşeler ve kırık çizgiler bulunur. Kendiliğinden oluşan "mutlu" desen, uyumun sinirsel kodunu iletir. Bu tasarım daha yuvarlak hatlara ve dalgalara sahip olacak. Nörografinin önemli bir kuralı, çizim sırasında köşeler ortaya çıkarsa bunların daha sonra "yuvarlatılması" kuralıdır.
Çizgilerin kesiştiği noktalara ovaller ve daireler çizilir. Sivri köşelerin görsel olarak algılanmaması için üzerleri daha koyu bir renkle boyanır.
Kesik çizgiler devam ediyor ve daha önce çizilen çizgilerle birleşiyor. Çocuk, belirli kurallara bağlı kalmadan, ruh haline göre sakin bir şekilde resim çizer. Bu aşamada çizimi geliştirmek, var olan bir problem üzerinde çalışmaya başlamak anlamına gelir.
Çember, bilinçaltında uyum olarak algılanır. Çizimde ne kadar çok daire varsa, dünyanın sorunlu algılandığı alana o kadar çok uyum getirilir. Dördüncü prensip, çizilen tüm çizgi ve şekillerin enerji ile yüklü olduğudur. Eğer enerji negatif ise pozitife çevrilmelidir.
- Çizimin tamamlanması – alan çizgileri.
Çocuğun çarşafın kenarlarına doğru çizdiği nörolojik çizgiler duyumları aktarır. Farklı kalınlıklarda ve kıvrımlılık derecelerinde olabilirler.
Çizimdeki nörografik çizgi tekrarlanmamakta ve kağıdın beklenmedik bir yerinde sonlanmaktadır. Bu çizgiler çizime sınır koymayan bir arka plan alanı oluşturur. Sonuç, çizgilerle anlamın birleştiği güzel bir çizimdir. Beşinci ilke: Görüntü sonsuzdur, çizim defalarca çizilebilir.
- Resimsiz çizim kuralı.
Bir çizimi geliştirirken, görüntüyü analiz etmiyorlar veya belirli görüntülerle benzerlikler aramıyorlar. Çocuk, çizimi bağımsız olarak tamamlarken bir yandan da “fırlatma” çalışması yapar. Bu durumda beyin nöronları ve sinirsel bağlantılar çizime tepki verir ve bilinçaltında algılanır.
Aynı zamanda çocuğun dünyaya ve kâğıt üzerinde “çöpe attığı” mevcut soruna ilişkin algısında olumlu değişimler meydana gelir. Altıncı ilke: Ruh halini resimlerle değil, çizgilerle çizin. Çocuklara çizim prensipleri derslerde uygulanan nörografi, kendini duymayı ve tanımayı öğretir.
Nörografide algoritmalar
Nörografideki algoritmalar, duygusal durum problemlerini çözmemize, hedeflere ulaşmaya yönelik görevleri belirlememize ve gerçekliği modellememize olanak tanır. Nörografik tekniklerin sayısı her geçen gün artmakta ve özgün gelişmelerle desteklenmektedir. Yeni teknikler oluşturmak için temel algoritmalar olarak birkaç temel algoritma kabul edilmektedir.
Kısıtlamaların kaldırılması
Temel ve erişilebilir algoritma şudur:
- iç çelişkilerle boğuşur;
- kısıtlamaları kaldırır;
- olumsuzu olumluya çevirir.
Belirli bir hedefe ulaşmak veya bir problemden kurtulmak için kullanılan her türlü ardışık çizim tekniği, kısıtlamaları ortadan kaldıran bir algoritma ile başlar. Yukarıdaki prensiplere dayanan algoritma, kaygıdan kurtulmanızı, özgürlük, güvenlik ve özgüven duygusu kazanmanızı sağlar.
Çocuklar için çizim prensipleri bu algoritmada yoğunlaştırılan nörografi, çocuğun kaygı düzeyini azaltacak ve öz saygısını artıracaktır.
İletişimler
Algoritma, çocuk ve yetişkinler arasındaki iletişimdeki çatışmaları ortadan kaldırmayı amaçlıyor.
Algoritma, çatışma durumundan ve sorunlu iletişimden kaynaklanan konular üzerinden oluşturulmuştur:
- "Ben ve o" / "Ben ve o".
- "Ben ve onlar."
- "Ben ve annem."
- "Ben ve annem babam."
- "Ben ve anaokulu."
İletişim sorunlarının çalışılacağı konu, çocuğun önem derecesine göre seçilir. Bir algoritma için konu seçimi, çocukta hoş olmayan duygulara yol açabilir: korku, gözyaşı. Tüm nörografik algoritmalar ancak bir öğretmen, psikolog veya eğitimcinin varlığında etkili bir şekilde uygulanabilir.
Zaman çizelgesi
Algoritma kümülatif prensiple çalışmaktadır. Nörografik dersler sürecinde elde edilen tüm sonuçlar zaman içerisinde birikir. Çizimler karşılaştırılır ve çocuğun davranışlarındaki ve çevresindeki dünyayı algılayışındaki değişim dinamikleri izlenir. Çocukların bilinçaltıyla çizim yoluyla çalışırken, listelenen algoritmaların kullanılması zorunludur.
Nörografide kullanılan teknikler
Her çocuğun bilinçaltında dünyaya dair kendine özgü bir algısı vardır. Ortaya çıkan çizimi dolduracak renkleri, tasvir ettiği mevcut soruna ilişkin içsel duygu durumuna göre kendisi seçer.
Çocuğunuza istediği rengi kullanabilmesi için boya, kalem ve keçeli kalemlerden oluşan bir set verin.
Çizimin ölçeği nörografinin prensipleri gereği belirli karelerle sınırlı değildir. Tasarım son haline getirilirken simetrik ve asimetrik şekillere izin verilir.
Ofisten neye ihtiyacınız olacak?
Nörografi için tüm yazı gereçleri uygundur: Kalemler, tükenmez ve jel kalemler, ana çizgiyi oluşturmak için keçeli kalemler. Düzeltilen çizimi renklendirmek için renkli pastel boyalara veya fırçalı boyalara ihtiyacınız olacak. Çocuğa tercihleri doğrultusunda seçebileceği çizim araçları sunulmalıdır.
Boyanın yoğunluğunun düşük olması nedeniyle renkli kalemler veya markerlerle renklendirme yapılması önerilmez. İstenmeyen çizgiler ve çizgiler olası kesişmelerle yaratılır, keskin açılar (çatışma) oluşur. Bu yöntemle yapılan tüm çalışmaların sonucu sıfıra iner.
Uygun kağıt formatları: A5, A4. Çalışırken silgi veya düzeltici kullanamazsınız. Bir kâğıt parçası üzerinde oluşturulan tüm çizgiler, çocuğun duruma ilişkin durumunu ifade etmesi açısından değerlidir.
Ders doğru organize edilirse, çizimin geliştirilmesine yönelik çalışmalar ilhamla birlikte gerçekleşir. Bu çalışma, dersin başlangıcındaki problem görevinden önemli ölçüde daha fazla sayıda nöron içermektedir.
P. Piskarev'den Dersler
Yöntemin yazarı nörografiyi bir öz olarak adlandırıyor ve onun bir ruhu olduğuna inanıyor. Ruhun özelliği bir şekle sokulmaktır. Biçimi ilkeler belirler. Nörografinin prensipleri hayatı zenginleştirir.
Çizim yoluyla hem sorunları hem de hayalleri aktarabiliriz. Lakonik ve basit resimsel araçlar (çizgiler, daireler, üçgenler, kareler) çocuğun duygu durumunu yansıtır ve birbiriyle bağlantılıdır.
Piskarev’in tekniğinin özelliği, nörografik algoritmaların yardımıyla yeni istenen durumlara ulaşılmasıdır. Çizim, pozitif düşüncenin bir enstalasyonu, gerçekliği yönetmenin bir aracı haline geliyor. İstenilen değişimi sağlayacak doğru davranışı oluşturur.
Piskarev, nörografinin ilkelerini ruhsal gelişim ilkeleriyle eş tutuyor:
- Anlamı görüntü yaratır.
- Anlam devleti yoğunlaştırır.
- Sorun zihinden doğar.
- Çözüm biyonik niteliktedir.
- Uyumdan memnuniyet doğar.
- Bütün dünya bir kalemin ucundadır.
- Herhangi bir karmaşıklıktaki herhangi bir problem grafiksel olarak çözülebilir.
- Çizimin düzlemi sınırsızdır.
- Dünya şekillerden ve çizgilerden oluşur.
- Çizim yapmak zor değil.
Ancak nörografi sihirli bir çizim değildir. Kişi dilek çizerse dilekleri mutlaka gerçekleşir. Kişinin kendisi çaba gösterip çizimi, bununla birlikte ruh halini ve düşüncelerini değiştirmek istemesi halinde hayaller gerçeğe dönüşecektir. Bu, çizim yoluyla olumlu olayları hayata “gömmenin” temelidir.
Tatyana Lobanova'dan Dersler
Sanat terapisti Tatyana Lobanova'nın da uyguladığı çocuk çizim prensipleri olan nörografi, istisnasız tüm çocukların ihtiyacı olan bir tekniktir. Yüzeye çıkarılan deneyimler, korkular ve kısıtlamalar dönüştürülür, serbest bırakılmaya ve iyileşmeye yol açar.
Spontan bir çizimin geliştirilmesi, şekillerin, çizgilerin, boyutların değiştirilmesi, renk eklenmesi çocuğun ruh halini değiştirir. Bu teknik travmatik deneyimler yaşayan çocuklarda başarıyla kullanılmaktadır. Bu yöntem aynı zamanda istenilen geleceği tasarlamakta da etkilidir.
Yöntem, el motor becerileri ile beyin aktivitesi (sinir ağları) arasındaki bağlantıya dayanmaktadır. Çocuk kendi isteğine göre çizimin tamamını tamamlayıncaya kadar üzerinde çalışır. Yaşanan sevinç duygusu, ruhun ve bedenin şifalı halidir.
Sanat terapisti Tatyana Lobanova'nın yöntemleri, yaş ve psiko-duygusal durumdan bağımsız olarak tüm insanlara uygulanabilir.
Andrey Konstantinov'dan dersler
Öğretmenin kaynak çizme yöntemi olan “I-grafikleri”, kişinin içinde birikmiş “tıkanmış” enerjinin serbest bırakılmasını sağlar. Nörografi, açığa çıkan enerjinin doğru yöne yönlendirilmesini sağlar. Metodoloji net algoritmalara değil, insan duyumlarına dayanmaktadır.
Andrey Konstantinov'un "I-grafikleri"nin özü:
- Kişinin kendi pozitif “ben”inin farkına varması.
Kendinizle ilgili tüm olumlu şeyleri zihinsel olarak toplamak ve "Ben neyim? Ben kimim ve neyim?" sorusuna karar vermek gerekir. Yaşamdaki zorluklar, dengesizlik hali, bir kişinin kendi "ben"inden "düşmesi" nedeniyle ortaya çıkar. Yaşamın ritmi ve belirli koşullar onu doğal halinden "çeker". "Ben"inizin özüne odaklanmak önemlidir.
- Sevinç hali.
İnsanın sevinç duyması, başına gelen veya gelmeyen olaylardan dolayı değildir. İnsanlar sevinç için yaratılmışlardır, bu onların doğal halidir. Bunu hatırlamak önemlidir.
- Sorun yok, görev var ve çözülebilir.
İnsanın doğal sevinç hali, görevleri tamamlamak için kaynakların kullanılacağı bir kaynak halidir.
- Ben dünyanın bir parçası değilim, ben bütün dünyayım.
İnsan ile dünya arasındaki yakın ilişki. Düşünceler ile yaşananlar arasındaki alışveriş. “Ben” sonsuzluktur, sınırlar yoktur.
- Kişinin kendi benliğinin kağıt üzerindeki görüntüsü.
Nihai hedef: Grafikler aracılığıyla “ben”inize ulaşmak. Kaynağınızı karanlıktan çıkarın, enerjinizi serbest bırakın.
Bu yöntem çocuklara çizim yoluyla iç kaynaklarını geliştirme fırsatı veriyor. Kendi “ben”lerini düşündüklerinde kendilerini masal karakterleri ve süper kahramanlarla ilişkilendirme eğiliminde oluyorlar. Çocuğun dikkatini bu karakterde var olan niteliklere çekmek ve bunları onunla tartışmak önemlidir.
Bağımsız olarak ve ebeveynlerin veya eğitim psikologlarının yardımıyla, kişinin kendi “ben”ine uyması, onu takip etmesi ve gelecekte kaynak bölgesinden ayrılmaması için içsel bir motivasyon doğar.
Yeni figürler çizmek, kendi “ben”ini geliştirmek – grafikteki bir kaynak dünyaya karşı bakış açısını değiştirir. Bir sorun ortaya çıktığında vücut her zaman onu çözecek bir kaynak bulur.
Nörografinin çocuk gelişimine faydaları
Çocuklarda sık görülen korkular (“Her şeyi yanlış yapacağım”), kaygılar (“Başaramayacağım”) ve düşük özsaygı, psikolojik sağlık sorunlarına işaret ediyor. Çocuğun psiko-duygusal sağlığına yönelik zamanında destek sağlanmadığında fiziksel sağlıkta sorunlar ortaya çıkmaktadır.
Sözsüz iletişim aracı olarak nörografi, ilkeleri gereği çizimleri çocuklarda kişisel niteliklerin ve özgüvenin geliştirilmesine yönelik yaratıcı bir sürece dönüştürüyor.
Nörografik yöntemlerin diğer yöntemlere göre avantajları:
- Konuşma gelişimi.
Çocuğun duyguları ve duygu durumu çizim yoluyla aktarılır. Bu durumda el, konuşma organı görevini üstlenir. Nörografik yöntemle çocukların sorunları, istekleri ve kendi fantezileri ortaya çıkarılarak yeni sinirsel bağlantılar kuruluyor, düşünceleri değişiyor ve konuşmaları gelişiyor.
- Estetik gelişim.
Çocukta resim yapmaya ilgi oluşur, daha fazla resim çizme ve hayallerinden imgeler yaratma isteği ortaya çıkar. Aynı zamanda olumlu gelişme dinamikleri de gözlemlenebiliyor. Figürlerin sayısı arttıkça karmaşıklıkları da artıyor. Çocuk sanatçı olunca hem kendini değiştiriyor hem de dünyaya bakış açısını değiştiriyor.
- Duygusal denge.
Gerginliği ve stresli durumları hafifletir. Diğer çocuklarla etkileşimde sakinlik. Saldırganlık ve negatif enerjiden kurtulmak.
- Bağımsızlığın geliştirilmesi.
Nörografi, kişinin kendi üzerinde çalışma ve kendini tanıma konusunda bağımsızlığını geliştirir: Bir çizimi düzeltmekten kendi davranışını değiştirmeye kadar. Teknoloji sayesinde çocuklar “kendi kendine yardım” becerisini, yani çatışmalardan, stresten ve sorunlardan kurtulma yeteneğini geliştiriyorlar.
- Hayal gücünün geliştirilmesi.
Çizimin herhangi bir özel görüntüye benzemesine gerek yoktur. Ancak çizim tamamlandıktan sonra çocuğa bazı figürlerin nasıl göründüğünün sorulması önerilir. Size neyi hatırlatıyorlar, neyle veya kiminle ilişkilendiriliyorlar? Bu ilginç.
Çocuklar için nörografide çizim örnekleri
Çocuklar için nörografide mevcut çizimler bir çizgiyle başlar.
Çizimin adım adım yapılışı:
- Bir kağıt parçasına 3-5 saniye boyunca spontan bir çizgi çizmek. Çocuk resim yaparken sorununu düşünebilir, içinde bulunduğu ruh haline bürünebilir.
- Çizgilerin kesiştiği noktalarda ("üst üste binme") daireler çizerek keskin "delici" açılar oluşturmak.
- Kırık çizgilerin uzatılması ve yuvarlatılması.
- Formları renklerle doldurmak.
- Çizimi tamamlamak, alan çizgilerini çizmektir.
Resimde görülen rakamlardan yola çıkarak çocuğunuzun duygu durumunu değerlendirebilirsiniz.
| Şeklin adı | Anlam |
| Spiraller (içeriden saat yönünde) | Enerjinin artması ve büyümesi |
| Spiraller (dışa doğru saat yönünde) | Enerji azaltımı |
| Dörtgenler, çokgenler | Basit formları karmaşık sistemlere birleştirmek |
| Üçgenler, açılar | Sıcak konular, sorunlu görevler, çatışma, saldırganlık |
| Daireler, yarım küreler | Uyum, güvenlik |
Çocuğun çizimini düzeltmek için kullanacağı figür seçimi yaşına ve gelişimine bağlıdır. Çizimde top yerine yarım kürelerin ve yuvarlak çizgilerin yer alması uyumu ve dinginliği simgeliyor. Üçgenler yerine zikzakların ve keskin kırık çizgilerin varlığı kaygı ve çatışma halini ifade eder.
Aynı figürlerin kullanımı bir çizim-enstalasyon, bir çizim-motivasyon gerçekleştirilirken farklı yorumlanır. Örneğin üçgen ileriye doğru hareketi, dinamik gelişimi ve amaçlılığı ifade eder. Kare, nörologa sağlam ve güvenli bir tavır kazandırır. Yapılan işin sonucunun kaydedilmesine çizilen kare yardımcı olacaktır.
Büyük bir daire uğur getirir. Yaşamın bu anında ihtiyaç duyulan her şeyi bu çemberin içine yerleştirmek gerekir.
Nörografide renk anlamı ile ilgili bir bağlantı yoktur. Geometrik bir desenin farklı renklerle renklendirilmesi onun iyileştirilmesi bağlamında yapılır. Çizimin parlak ve güzel olması gerekir. Nörografik tekniklerin diğer geleneksel yöntem ve tekniklerle birlikte kullanılması kişiliği geliştirir, yaratıcı potansiyelini ve sanatsal yeteneklerini oluşturur.
Nörografik teknikle yapılan çizimler çocukların ahlaki ve estetik gelişimini destekliyor. Çocuk kendine görevler verir ve bunları bağımsız olarak çözmeye çalışır. Aynı zamanda çocuğun isteği ve çalışması teşvik edilmeli ve desteklenmelidir.
Nörografi, sınırları olmayan bir çizim tekniğidir. Bu yöntemin prensipleri bilinçaltı düzeyde gereksiz tutumları ortadan kaldırmanıza olanak tanır. Bir başka uygulama biçiminde ise teknik, istenilen geleceğin çizim yoluyla modellenmesine ve “doğru” ayarların verilmesine olanak sağlar.
Çocuklarda ve yetişkinlerde nörografi, ilk aşamada düşünce ve duyguların getirdiği aşırı yükten kurtulmak amacıyla kullanılır. İkinci aşamada nörografi, istenilen değişimleri modelleme yeteneğine sahip içsel bir potansiyel oluşturur.
Makale biçimlendirmesi: Büyük Vladimir
Nörografi hakkında video
Nörografi - Yeni yılın ilk sabahı: