Vücut geliştirmeciler kas kütlesi, disiplin ve şekilli vücutlarıyla öne çıkan haltercilerdir. Dünyanın en ünlü vücut geliştirmecisi Arnold Schwarzenegger'dir. Güzel insan vücudu, birçok sanatçı tarafından çeşitli tekniklerle çizilen popüler bir konu olmuştur.
Ve güçlü bir erkek veya kadın - belirgin kaslara ve vücut hatlarına sahip - ek bir motivasyondur, çünkü bu özelliklere sahip anatomik bir vücut çizmek hiç de kolay değildir. Basit bir kalemle güçlü bir insan çizebilirsiniz, ve boyalarla. Çeşitli gölgelendirme teknikleri ve adım adım ilerleyen bir algoritma kullanılarak kaslar belirginleştirilir ve vücut kabartması yansıtılır.
Kalemler, kağıtlar ve malzemeler
Kalemle bir sporcu çizmek için şunlara ihtiyacınız olacak:
- birkaç yaprak beyaz kağıt;
- silgi veya yoğrulmuş silgi. Yoğrulmuş kalem, kalem ucunu silmeyip, kat kat çıkaran bir kırtasiye malzemesidir;
- basit bir kalem (tercihen birkaç tane, yumuşak ve sert uçlu);
- cetvel.
Pratik yapmak için düşük kaliteli kağıt kullanabilirsiniz, ancak nihai sonucu çizmek için kalın, beyaz bir albüm kağıdına ihtiyacınız olacak.
Jock Boksör Nasıl Çizilir
Boks bir temas sporudur. Dövüş sporlarının ayırt edici özellikleri ise kocaman eldivenler, yüzük ve atletik, kaslı bir vücuttur. Boks, en popüler sporlardan biridir; hakkında birçok film çekilmiştir, basılı yayınlarda birçok referansı bulunmaktadır ve 100 yıldan fazla bir süre önce Olimpiyat disiplinleri listesine alınmıştır.
Kalemle sporcu çizimi adım adım nasıl yapılır:
- Bir sayfa beyaz kağıt hazırlayın. Yumuşak uçlu bir kalem kullanarak sayfanın üst kısmına dikey olarak uzatılmış bir oval çizin.
- Resimdeki elemanın yan kenarlarından çizgiler çizin. Bitmemiş bir üçgene benzeyen bir şekil oluşturun.
- 2 adet yatay olarak uzatılmış ovali, yüzeyleri birbirinin üzerine gelecek şekilde çizin. Figürlerin en geniş noktaları karakterin kafasına değmelidir.
- Ovallerin alt kısmına ters bir yamuk çizin - boksörün göğsü. Düz çizgiler elde etmek için bu işlemde cetvel kullanabilirsiniz.
- Gereksiz öğeleri kaldırmak için silgiyi kullanın; kılavuz olarak verilen görseli kullanın.
- Trapez ve ovallerin birleştiği noktaya, birbirine tutturulmuş, aşağıya doğru bakan 3 oval şekli çizin. Bu şekilde boksör kollarını şekillendirebilirsiniz.
- Eldivene şekil vermek için ana zincirden son ovali küçük bir dikdörtgenle ayırın ve ayrıca küçük bir damla şekli olan baş parmağı ekleyin.
- Vücudun alt kısmını çizin. Trapezin alt sınırına hafif kavisli bir dikdörtgen ekleyin.
- Bir köşeden birbirine bağlı 2 adet dikdörtgen çizin.
- Sporcunun kaslı bacaklarını oluşturan küçük yarı ovallerin yanı sıra uzunlamasına şekiller de ekleyin.
- Dar ve yüksek trapezler çizin.
- Ortaya çıkan taban detaylandırılabilir.
- Başa daha tanınabilir bir görünüm verin - yumurta biçimli bir form ve ayrıca küçük yarı oval kulaklar ekleyin.
- Boyun, gövde ve kolları ortak bir çizgiyle birleştirin. Vücut hatlarını belirginleştirmek için yumuşak dalgalar ekleyin. Silgi kullanarak fazla çizgileri silin.
- Eldivenlere düzgün bir şekil verin. Kenarların daha çok trapez şeklinde olması gerekir.
- Başparmağı da elin tabanına bağlayarak daha düzgün bir şekil verebilirsiniz.
- Dikdörtgenleri birleştirerek sporcunun şortunu oluşturun. Kenarları daha düzgün hale getirin.
- Yarı ovalleri, ovalleri ve trapezleri düzgün çizgilerle birleştirin. Bu şekilde daha biçimli bacaklara sahip olabilirsiniz.
- Tüm çizgileri sert bir kalemle çoğaltın. Gereksiz öğeleri kaldırmak için silgiyi kullanın.
- Kasların sınırlarını ince, kavisli çizgilerle çizin. Boksörün gövdesine rahatlama katın, dirseklerdeki kıvrımları çizin, dizleri ve trapez kasını işaretleyin.
- Yüzün detaylarını çizin.
İstenirse çizim renklendirilebilir. Boksörlerin ekipmanları kırmızı veya mavi renkte yapılır.
Bir vücut geliştirmeci nasıl çizilir
Çizimin daha karmaşık bir versiyonu ise silüet kullanmaktır. Bu yöntem talimatları takip etmeyi gerektirir. Mükemmel çizimin anahtarı deneyimdir, bu yüzden uzun süre çalışıp hatalarınızı düzeltmeniz gerekir.
Kalemle sporcu çizimi adım adım nasıl yapılır:
- Sivri uçlu bir kalem ve beyaz bir kağıt hazırlayın. Sayfanın üst kısmına alt kenarı uzun, daireye benzeyen bir şekil çizin.
- Elde edilen elemanın alt kısmından kısa bir parça çizin.
- Öncekinden 90 derecelik açıyla bir çizgi çizin. Küçük çentikler atın.
- Soldaki işaretlerden hafif kavisli çizgiler çizin ve bunları şekilde gösterildiği gibi yatay parçalarla birleştirin.
- Dikey çizgiden yatayda eşit olmayan bir parça çizin - sporcunun vücudu.
- Bu şekilde vücut geliştirmecilerin üst vücuduna sahip olabilirsiniz.
- Küçük bir dikey çizgi ekleyin. Parçanın uçlarından hafif eğimli çizgiler çizin.
- Ortaya çıkan görüntü, güçlü gövdeli ve geniş omuzlu bir erkek figürü olarak tanınabilir olmalıdır.
- Karakterin başı açılı bir şekilde yer alan dikey bir çizgi ile 2 parçaya bölünmüştür.
- Büyük bir boynun ana hatlarını çizin. Çizgiler düzgün bir yamuk oluşturmalıdır.
- Rahat bir omuz çizgisi yaratın.
- Kolların yuvarlak kaslarını çizin. İlk “çıkıntıyı” deltoid kası, sonrakini ise biceps brachii kası oluşturur.
- Dirsek ve ellerin de hatlarını çizin.
- Büyük bir vücut geliştirmeci gövdesi oluşturun.
- Adamın dizlere doğru incelen güçlü uyluklarını çizin. Sartorius ve quadriceps kasları oldukça yoğun bacaklar ve dar bir pelvis oluşturur.
- Gastroknemius kasının oluşturduğu büyük baldırları ekleyin ve ayakların ana hatlarını çizin.
- Tabanı çizdikten sonra çizimin detaylarını çizmeye başlayabilirsiniz.
- Çizimin üst kısmına vücut geliştirmecinin saçını çizin. Baş profilden baktığı için saç modeli hacimli olmalıdır.
- Adamın neredeyse dik açıyla oluşmuş çenesini çizin.
- Kulağın şeklini çizin. Ortası, burun orta noktasının karşısında yer alır.
- Düzgün bir burun çizin, kavisli kaşlar ve ağız çizgisi ekleyin.
- Ayrıca elmacık kemiklerini de ifade edecek şekilde tasvir etmek gerekir.
- Referans çizgilerini silmek için bir silgi kullanın.
- Daha önce çizdiğiniz çizgileri sert bir kalemle çizerek dudak ve kaşlarınıza hacim kazandırın.
- Karakterin yüzünü tamamen tasarla.
- Boynun düzgün çizgilerini çizin.
- Pektoralis major ve minör kaslarının bölgelerini çizin.
- Vücudun kabartmasını vurgulamak için dalgalı çizgiler kullanın.
- Basın - rektus abdominis kaslarını ekleyin.
- Ayrıca vücudun sınırlarını da detaylandırın, daha pürüzsüz ve doğru hale getirin.
- Gereksiz tüm çizgileri bir silgiyle silin.
- Vücut sınır çizgilerini kollarla birleştirin.
- Ellerin kabartmasını çizin, daha doğal hale getirin.
- Deltoid ve biseps kaslarının sınırlarını işaretleyin. Kollar gergin olduğu için kas dokusu daha aktif hale gelir.
- Dirsek bölgesini detaylandırın. Dirsek çukurunun alanını bir çizgi ile çizin.
- Dirseklere doğru şekli verin, elinizi parmaklara ayırın, büyüklüklerine dikkat edin.
- Vücut geliştirme için bir şekil çizin - külot. Mayo, sporcunun derisini maksimum düzeyde ortaya çıkararak vücudun rahatlamasını ve kas kalitesini değerlendirmeye olanak sağlar.
- Bacakların sınırlarını kalemle çizin. İç bölgeyi detaylandırın – diz bölgesine hacim kazandırın.
- Baldır kısmını da aynı şekilde çizin.
- Ayağı çizin, topuk ve ayak parmaklarının çizgilerini daha yuvarlak hale getirin.
- Gereksiz bölümleri ve destekleyici elemanları bir silgiyle çıkarın. Çizgileri sert bir kalemle çoğaltın.
Çeşitli gölgelendirme tekniklerini kullanarak vücut geliştirmeciye erkeksilik ve güç katabilirsiniz. Bu şekilde ışık ve gölge alanlarını yansıtabilir, cilt ve kas dokusu yaratabilirsiniz.
Bir vücut geliştirmeci nasıl çizilir
Ronnie Coleman, sekiz kez Mr. Olympia şampiyonu olan profesyonel bir vücut geliştirmecidir. Ronnie etkileyici kas kütlesine ve olağanüstü bir definisyona sahip.
Kalemle sporcu çizimi adım adım nasıl yapılır:
- Sayfanın üst kısmına küçük bir oval çizin - vücut geliştirmecinin kafasının tabanı.
- Başın ortasından başlayarak büyük bir daire çizin. Şekil gövde bölgesini gösterecektir.
- Büyük dairenin içine 2 adet orta boy eleman çizin - pektoralis major ve minör kaslarının ana hatları.
- Aşağıya, daha önce çizdiğiniz şekillere benzer büyüklükte bir daire çizin. Element vücudun ana kısmını oluşturacaktır.
- Vücudun üst kısmına her iki tarafa farklı büyüklük ve şekillerde dörder tane oval çizin. Şekiller birbirini keserek ellerde kabartma oluşturmalı.
- Çizimin alt kısmına, referans noktası dairenin alt yayı olan 2 adet eğri çizgi çizin.
- Başın ovalini birkaç parçaya bölün. Üst sınır, şapkanın dış hatlarını oluşturur.
- Göz, burun, dudak çizgisinin tabanını çizin ve çene bölgesini belirginleştirin.
- Sporcunun güçlü boynu olan başından 2 küçük çizgi çizin.
- Daha önce çizdiğiniz daireleri birbirine bağlayarak gövde ve kolların rölyeflerini çizin.
- Meme uçlarının ve göbek deliğinin hatlarını ekleyin.
- Çizimin alt kısmına, şekli 2 parçaya bölen eğri bir çizgi çizin. Bu şekilde bacaklarını ayırabilirsiniz.
- Şortun lastiğine küçük bir kemerli şerit ekleyin - resimde gösterildiği gibi.
- İleri çalışmalar için karın kaslarınızın ana hatlarını çizin.
- Baş bölgesini detaylandırın, net çizgiler çizin, dış konturları düzeltin.
- Bir vücut geliştirmecinin kollarını detaylandırın. Takıları çizin - bir bilezik ve bir yüzük.
- Giysileri detaylandırın, yan bordürlere çizgiler ekleyin.
- Tüm dış hatları sert uçlu, keskin bir kalemle çizin.
- Silgiyi kullanarak tüm referans çizgilerini ve noktaları kaldırın. Çizimi daha sonraki çalışmalar için hazırlayın.
- Yüz bölgesini detaylandırın. Ana unsurları çizin ve gereksiz tüm detayları silin. "Temiz" çizim, düzeltme gerektiren alanları gösterir.
- Köprücük kemiklerini eğri çizgilerle çizin ve omuz bölgesine bağlayın. Kasları daha belirgin ve belirgin hale getirin.
- Göğüs ve karın bölgesini çizin. Düz kasları detaylandırın, vücudun kabartmasını oluşturmak için bazı kavisli çizgiler ekleyin.
- Giysileri süsleyin – kıvrımlar ve küçük detaylar çizin.
- Gövde ve kollardaki gereksiz çizgilerin de bir silgi yardımıyla silinmesi gerekir.
Elde edilen çizim gölgelendirilebilir. Ek işlemeler görüntüye doğal bir görünüm kazandıracak ve detayları ön plana çıkaracaktır.
Bir sporcu nasıl çizilir
Kaslı bir vücudu sadece gerçek bir örnekten tasvir etmek mümkün değildir. Bir vücut geliştirmeciyi veya sporcuyu tasvir etmek için kas ve vücut bölümlerini çizmenin temel kurallarını incelemek yeterlidir.
Basit bir kalemle adım adım bir sporcu nasıl çizilir:
| Sahne | Sahnenin tanımı | Örnek resim |
| 1 | Bir insanı çizmenin ilk adımı, kağıdın etrafını çizmektir. Şeklin büyüklüğünü, yerini ve diğer özelliklerini belirler. |  |
| 2 | Başın gerekli eğimini ve pozisyonunu belirleyin. Şekle tanınabilir özellikler kazandırmak. Elde edilen elemanı birkaç parçaya bölün. Bir çizim üzerinde çalışırken verilen görsele başvurun. |  |
| 3 | Omuzları, kolları ve boynu çizin. Ellerinizin pozisyonunu önceden düşünün. Erkekler daha keskin hatlara ve hatlara sahip olarak öne çıkarlar, bunun da çizime yansıtılması gerekir. |  |
| 4 | Yumuşak uçlu bir kalem kullanarak pazu ve deltoid kaslarının ana hatlarını çizin. El, dirseği düzgün bir şekilde oluşturmalı, palmar ve semiradial kasları şekillendirmelidir. Avuç içi ve parmakların daha sonraki çizimleri için konturları çizin. |  |
| 5 | Fırça alanını birkaç parçaya bölün. Parmakları çizin ve kenarlığı daha düzgün hale getirin. |  |
| 6 | Görüntüye ek çizgiler ekleyerek veya gölgeler çizerek ayrıntı ekleyebilirsiniz. Aynı işlemi diğer elinizle tekrarlayın. |  |
| 7 | Vücudu çizmenin farklı yolları vardır. Öncelikle şekli belirlemeli ve sınırlarını çizmelisiniz. Daha sonra göğüs kaslarını ve karın bölgesini çizebilirsiniz. Kasların yoğunluğu ve ifadesi yazarın fikrine ve vücudun pozisyonuna bağlıdır. Derinlik hem yardımcı çizgiler kullanılarak hem de gölgelendirme yoluyla yansıtılabilir. |  |
| 8 | Bacakları farklı pozisyonlarda da tasvir etmek mümkün. Öncelikle ana detayları oluşturan üç boyutlu bir taslak çizmek gerekiyor. Daha sonra detaylandırmaya geçebiliriz. Uyluk ve baldır bölgesindeki kasların çizimi oldukça kolaydır. |  |
Ortaya çıkan çizimi isteğinize göre gölgelendirebilir veya renklendirebilirsiniz. Detay çizimlerinde, tamamlanmış bir resim elde edebilmek için resmin nasıl doldurulacağını önceden belirlemek önemlidir.
Bir Sporcu Süper Kahraman Nasıl Çizilir
Kaslı, güçlü bir adamın çarpıcı bir örneği, popüler çizgi roman karakteri Hulk'tur. Yaratığın boyutları ve vücut kabartması etkileyici. Basit bir kalem, temiz bir kağıt ve yoğrulmuş bir silgi yardımıyla kasların tüm hacmini aktarabilir, vücudun kalitesini ve güzelliğini yansıtabilirsiniz.
Kalemle sporcu çizimi adım adım nasıl yapılır:
- Öncelikle kişinin şematik resmini hazırlamanız gerekiyor. Çubukları cetvelle veya elle çizebilirsiniz. Bu aşamada, başı büyük gösteren kısa boynu ve geniş omuzları yansıtmak önemlidir.
- Yuvarlak başı kemerli çizgiler kullanarak 4 parçaya bölün. İşaretlemeler göz, burun ve dudakların doğru pozisyonunu çizmeye, ayrıca kıl çıkış bölgesini belirlemeye yardımcı olur.
- Başın ortasından aşağıya doğru 2 adet kemerli çizgi çizin. İnanılmaz Hulk'un boynu çok güçlü ve yoğundur. Trapez kası açıkça görülüyor.
- Boyun çizgileri yuvarlak hatlarla birleşiyor. Bu elemanlar güçlü bir deltoid kası oluşturacaktır. Karakterin vücudu sağ tarafa daha yakın yer aldığından sol kısım "yarım"lardan oluşmuştur.
- Pazı kaslarını oluşturmak için kemerli çizgiler kullanın. Şekli tamamlanmamış bir ovali andırıyor.
- Biseps çizgileri dirsek ve olekranon kaslarına bağlanır. Hacimsel döküm oluşturmak için şekilde görüldüğü gibi elmas ve trapez şekilleri kullanmanız gerekecektir.
- Alt kısımda ayrıca karakterin güçlü, büyük ellerini çizmek gerekiyor.
- Karakterin vücudunu çiz. Bel bölgesindeki daralma, giysiye ve alt ekstremite bölgesine yumuşak bir geçiş sağlıyor.
- Çok fazla detaya girmeden geniş uyluklar çizin, diz kapağı bölgesini şekillendirin ve baldır bölgesine doğru yumuşak bir şekilde ilerleyin.
- Karakterin havan topları büyüktür. Çizim yaparken vücudun ve bacakların pozisyonunu dikkate almak gerekir.
- Karakterin kafasının detaylarını çiz. İnanılmaz Hulk, basık burnu, kare çenesi ve geniş elmacık kemikleriyle dikkat çekiyor.
- Karakterin yüzünün dikkatlice çizilmesine gerek yoktur; yeni özellikler ekleyebilir ve farklı bir kişi yaratabilirsiniz.
- Oluşan çizgiler sert bir kalemle çoğaltılmalı, işaretlenen yerler silgiyle silinmelidir.
- Karakterin dağınık, karmakarışık saçlarını çizin.
- Baş kısmını hazırladıktan sonra gövdeyi çizmeye başlayabilirsiniz.
- İlk aşamada boyun ve trapez kasının çizgisini çizin.
- Köprücük kemiklerini çizin, bu bölgede gerginlik yaratmak için birkaç yumuşak çizgi ekleyin.
- Pektoralis majör ve minör kaslarının alanını işaretleyin. Bu alana hacim kazandırmak için küçük bölümler kullanın.
- Kaburga bölgesinde küçük tüberküller - eğik kaslar - tasvir edilir.
- Alt karın bölgesi, "six-pack abs" olarak da adlandırılan rektus abdominis kaslarından oluşur.
- Kolunuzun pazu ve deltoid kaslarına hacim ve detay katın.
- Çizimde dirsek ve bilek bölgesi çok fazla çalışma gerektiriyor. Çizimde çok kısa kesitler ve hassasiyet gerekecektir.
- İşlem sırasında yaklaşık çizime bakılması önerilir.
- Aynı işlemi çizimin diğer tarafında da tekrarlayın.
- Karakterin kıyafetlerini çiz. Hulk dönüşüm sırasında kıyafetlerini yırtıyor, bu yüzden pantolonunun kenarları tırtıklı hale geliyor.
- Resimde görüldüğü gibi bir fermuar ekleyin ve katlamaları yapın.
- Karakterin alt kısmını detaylandırmaya devam edin. Elbiseler dizlere kadar yırtılmış, ayrıca yırtık kenarlarının zikzak çizgileri de var.
- Bacakları kalın ve güçlüdür, kemikleri kalındır - bu nedenle düzgün ve zarif kıvrımlar yoktur.
Kaslı bir karakterin çizimini gölge veya renk uygulayarak tamamlayabilirsiniz.
Vücut geliştirmecileri ve sporcuları basit bir kalemle çizmek oldukça basittir. Vücudun yapısını, kasların yerini ve görünümünü önceden incelemek, ayrıca insan vücudunun çizilmesine ilişkin dersleri gözden geçirmek gerekir. Adım adım algoritmalar kullanarak bir vücut geliştirmeci veya boksör çizebilirsiniz.
Bir sporcunun nasıl çizileceğine dair video
İnsan kasları nasıl kolayca çizilir: